Voeding

Voeding is noodzakelijk om te kunnen leven, energie te hebben voor onze werkzaamheden, te kunnen groeien en voor het herstel bij ziekte.

Hippocrates, een Griekse arts (4e eeuw v. Chr) had de stelling: Laat het voedsel uw medicijn zijn en uw medicijn het voedsel.

Om gezond te zijn en blijven hebben we goede voeding nodig.

Plantaardig dieet

Fruit, groenten, granen, en noten.

Voedingsrijk

Volwaardig voedsel tot opbouw.

Bedachtzaam

Regelmatige eettijden en naar behoefte.

Voedingsplan…

Tegenwoordig eten we veel geraffineerde voeding, voeding uit pakjes, enz. waarbij veel aan toegevoegd is (kleurstoffen, conserverings-middelen, smaakversterkers, enz.).

Samen met u kijk ik hoe uw dieet verbeterd kan worden.

Meer weten?

Wilt u na het lezen meer weten?

Schroom niet om contact op te nemen.

Neem contact op
© Copyright - Natuurgeneeskundig praktijk Hof van Eden
Massage Stress counseling