Ons lichaam bestaat voor zo’n 2/3 uit water. Water vervult belangrijke functies in het lichaam. Het zuivert de cellen door afvalstoffen af te voeren, voert nieuwe voedingstoffen aan en zorgt voor een goede balans in de cellen.
Het drinken van (zuiver) water is belangrijk voor een goed functioneren van de processen binnen het menselijk lichaam.